co na 3 raz

Witam, Jestem trzeci raz na diecie wspomaganej suplementami (od 3 lat na wiosne ) W tym roku zakupilem LIPO 6 BLACK i generalnie byl to moj najgorszy wybor. Co roku staram sie stosowac ta sama diete + codzienny jogging i w tym roku sie załamałem gdyz waga zleciała tylko 3kg/miesiąc i jak sie domyslam byla to tylko zasluga diety i joggingu. Po LIPO [...]

[...] fajny wyciąg^^ właściwie, to czemu nie mam aero? dieta lekko na wariata, niby mam wagę, ale mam wrażenie, że ona oszukuje, bo coś malo tego żarcia mi wychodzi. to raz, dwa, ze menu ciągle zmieniałam, bo ciągle ktoś mi wyżera zapasy. potreningowy też niestety na raty, bo nie zdązyłam ugotować przed wyjściem, a ziemniaki sie gotują [...]

[...] łyżeczka cukru twarożek grani, jabłko, kawa z łyżeczką cukru cyc z warzywami serek homo, orzechy jabłko, bakalie pełno warzyw, cyc treningu nie było, za to był step (ostatni raz byłam chyba z 10 miesięcy temu 20 listopada DNT 4 wazy, plaster żółtego sera, ok100g białego, wędlina wędlina, warzywa kawa, jabłko bakalie, ser biały grahamka, serek [...]

Odnośnie płacenia za położne mówię stanowcze NIE no ja też tak mówiłam a teraz bym się zastanowiła ale po prostu trafiłam na lekarza który powinien już 100lat temu być na emeryturze, zgorzkniały stary dziad Kasia - dziewczynka!!! ale fajnie gratuluję MARTA DZIĘKI!!!!! no to teraz nie mogę odpuścić bo mnie gniewna Martucca dopadnie w jakiejś [...]

*** PODSUMOWANIE testu 50/50 – suplementów firmy Iron Horse Technology *** Bardzo Dziękuję za możliwość udziału w testach suplementów firmy IHS :-) Oto co testowałam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d153e9d4324ef5911e681873e21480.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7661430fefbc4098b78f3d60db9700a1.jpg Thermo Pump Bardzo fajna przed treningówka o przyjemnym [...]

***SUPLE*** WHEY GAINER CFM Whey gainer cfm stanowi wysokiej jakości produkt, łączący w sobie energię pochodzącą z kombinacji wielo i jednocukrów, wraz z najlepszym bialkiem budulcowym jakim jest izolat białek serwatkowych, produkowany z zastosowaniem najnowocześniejszej techniki mikrofiltracji cross-flow. Jak chodzi o odczucia to mogę [...]

[...] tego by kogoś uświadamiać więc nie ma problemu jak pomyślicie sobie - co on pieprzy? co do foty to kilobb ja widzę porządną masywną sylwetkę ale pozwól że zwrócę uwagę po raz kolejny na błędy jakie popełniasz przy foceniu.-1 robisz zdjęcie sam sobie 2 'złe" światło 3 brak opalenizny lub efekt "złego" światła. nowy6789 ja również [...]

No to teraz Ja : Obecnie z pmp wbiłem 24ml soku propa efekty są ale też nie takie jak chciałem bo raz byłem chory na grypę drugi raz na biegunki i ciut ze mnie poleciało. Cykl na chwile obecną to 30ml propa, 10ml boldka, 10 cypka Wczoraj załadowałem cypka boldka już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki [...]

[...] 2.Uginanie rak w siadzie z supinacja nadgarstka - 2x10 3.Uginanie rak na modlitewniku na dolnym wyciagu - 2x10 ---- Co mam zrobic z tymi cw? Bo to chyba za duzo bedzie na raz. Robic tylko to co napisales ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie [...]

[...] on mu pasował bardzo stylowo, bo w pierwszej walce wygrał tak naprawdę przez lowkicki (wiadomo werdykt), które robią różnicę między karate a MT, a w drugiej walce Machida raz, że psychicznie pękł to jeszcze musiał zmienić swój styl walki przez co stracił wszystkie swoje atuty. Poza tym Shogun raz, że będzie miał problem z zapasami, dwa, że w [...]

[...] non stop ostatnio musiał się opędzac od depczącej po piętach konkurencji, co stymuluje rozwój." Numerem "3" w Pride był Josh Barnett, którego CC pokonał 3 razy! Konkurencją mógłby być jeszcze Mino - ktorego styl walki już nie należy do najświeższych - z Goodridgem, Schiltem, czy Colemanem można wygrywać leżąc na plecach. Z [...]

[...] nie tylko relacja byłaby bogatsza, ale i moja opinia inna...ale do rzeczy. Ruszyliśmy z Suwałk, autokarem jak się nie mylę estońskich linii - Ecolines. Wspominam o tym, w razie gdyby ktoś planował wybrać się np z Warszawy, czy innego polskiego miasta i planował wybrać Polskiego Busa...popełni duży błąd. W Ecolines mamy dużo miejsca na nogi, [...]

[...] Dlatego ze skora i receptory nerwowe w tym miejscu sie przyzwyczajaja. Pamietam ze na poczatku liceum depilacja samych ud, z powodu bólu, zajmowala mi prawie 3 godziny (raz na 1,5 miesiaca). Teraz, po 9 latach, zajmuje mi okolo 30 minut, co 2 miesiace. Nie polecam depilacji woskiem bikini - pewnie skora sie przyzwyczaja, ale ból na początku [...]

[...] Czesto w domu plakalem przez to, naprawdę... Wtedy jeszcze byłem dzieckiem, ktory nie wiedzial co w takiej sytuacji robic i zamykałem sie w sobie i wiecej jadlem. Nie raz na podworku dostawalem baty po mordzie od osiedlowych kozakow, osmieszali mnie a w szkole mialem opinie grubaska. I wlasnie od bodajże konca roku szkolnego 3 gimnazjum [...]

[...] jeszcze do Ciebie napisac na priv wiec postaram sie strescic i pospamuje u siebie:-) ja z przeciwnej strony - z Dublina :-) o rany, to niezle masz zrodlo, ja to tylko na razie po masarniach albo supermarketach chodze- ciagle w sumie jeszcze rozpatrujac rynek bo mieso jadam dopiero od momentu pojawienia sie na sfd i diety LowCarb. wczesniej [...]

[...] Sobota 28/08 5:12 59 2gr glukozy ketony 0.8 kawa 6:18 99 7:10 5j. Humulin 7:48 90 jajka na smalcu 11:36 138 2.5j. humalogu 2 kubki smietany 48% (w sumie na raz przyjete 250gr tluszczu, niestety niezbyt dobra decyzja ale tylko pokazudzialanie tluszczu na glukoze we krwi, caly dzien dawalam insuline jak na normalny posilek pomimo [...]

[...] generalnie nie jestem kawoszem ale jeśli to ma pomóc to czemu nie? już mi się poprawia, zjadłem sobie dobry obiadek w postaci gotowanego łososia i mini marchewek i od razu się lepiej zrobiło. carbon91 masz rację, przemyślałem sprawę i faktycznie nie potrzebnie rzucam się na 4 siłka w tygodniu. zostaje przy 3 dniach w tygodniu. Chyba za [...]

[...] 5x1000 iu e2,3d hcg. I tak nie wiadomo kiedy zleciało już 1,5 roku. Ale po pierwszym roku byłem bardzo zadowolony z tego systemu. Ciągły progres (powolniejszy niż na grubszych cyklach) i aktualnie już forma życia (do tej pory, bo musi być lepiej). I jedna uwaga: to wciąga. Jak raz zrobisz trening na teściu, to juz bez nie chcesz ćwiczyć;-)%-)

[...] niepotrzebnie się uniosłem;) Biegacze najwyraźniej robią błąd klepiąc kilometry, bs'y, z narastającym tempem, etc. Wystarczy albo pochodzić na cross fit, ewentualnie raz w tygodniu pobiec około 10 lub 20 km i maratonik w 4 godziny gotowy. Ja niemądry }:-( Niepotrzebnie się unosisz - a wystarczy ze zrozumieniem poczytać. Crossfit (ale bez [...]

[...] rowerowania. Nie postawiłbym na to pieniędzy. :-) O tym mowa w tym wątku. Ruda jest szalona i w tym szaleństwie świetna (jako człowiek, kobieta, koleżanka - wiem Nieraz - trzymam dystans ;-) ). Zakładam hipotezę: Do przetrwania maratonu wystarczą: 2 - 3 mocne treningi ogólnorozwojowe w tygodniu 4-8h - ciągłego marszu w urozmaiconym [...]